Personaltraining ist das effizienteste Training, welches individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielsetzungen zusammengestellt wird - immer mit Rücksicht auf
gesundheitliche Einschränkungen und auf Basis von zuvor durchgeführten Gesundheits-Check-Ups und Belastungstests.
Ihre Vorteile auf einem Blick
- Gezieltes 1:1 Training
- Höhere Effizienz und schnellere Fortschritte
- Flexibilität, kompetente Beratung und Übungsanleitung, Diskretion und Motivation
- Ort und Zeit bestimmen Sie! Training im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien
- Sie benötigen keine Fitnessgeräte, ich nehme alles mit!
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen auf Basis von regelmäßigen
- Check-Ups und Fitnesstests
- Spaß beim Training durch viel Motivation!